20,21,22

P&G22～27まで

相変わらず遅々として進んでおりません

ノートのまとめ方に苦戦

この三日間
たちくらみや動悸、手足のしびれなどがあり、
家事や、母の送り迎えなど、大した仕事量ではないのに
恐ろしく疲れを感じるので不思議に思って調べてみたら
貧血の症状にあてはまる。まぶたの裏もかなり白く
時期的にもPMSで貧血になってもおかしくない。
ひとまずサプリメントを摂って、駄目なら病院行きます

怪しいと思ったら放っておかずに
病院に行くのも自己管理のうちですよね